O Tratamento de Dor no Esporte em Jardins - SP é essencial para garantir que os atletas possam retornar às suas atividades com segurança e eficácia. Inicialmente, recomenda-se o uso do método RICE: repouso, gelo, compressão e elevação, para reduzir a inflamação e aliviar a dor imediata. Anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) também são frequentemente utilizados para controlar a dor e o inchaço. A fisioterapia desempenha um papel crucial na recuperação, focando em exercícios que fortalecem os músculos ao redor da área lesionada, melhoram a flexibilidade e corrigem posturas inadequadas que podem ter levado à lesão.
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